Fyzio cvičení
ÚTERÝ 15.45 - 16.45 A 17.00 - 18.00
s fyzioterapeutkou Kateřinou Němcovou
V této lekci se naučíte jak cvičit správně. Je vhodná jako prevence i jako podpora při léčbě konkrétního problému. Budete se zaměřovat na cviky pro zdravá záda, eliminujete chyby při strečinku a naučíte se uvolnit dlouhodobě přetížené svaly.
