Vítáme vás!
Tady najdete vše, co potřebujete vědět o cvičení v ch’i.
V našem rozvrhu si můžete vybrat z více než dvaceti lekcí každý týden. Lekce jsou rozdělené podle náročnosti, zaměření, rychlosti a dynamiky. Popisy jednotlivých lekcí najdete níže a pokud si stále nevíte rady, která je pro vás ta správná - zavolejte nám na 776 875 098. Rádi vám s výběrem pomůžeme.
Jak se přihlásit na lekci?
Naše skupinové lekce mají omezenou kapacitu. Proto je potřeba se na každou z nich online zaregistrovat.
KROK 1: Na stránce rozvrhu vyberte v pravém horním rohu záložku registrace.
KROK 2: Lekci je možné uhradit platbou kartou online nebo z kreditu. Na kredit si můžete peníze nahrát kartou online nebo v hotovosti na recepci CH’I centra (1 kredit = 1 Kč)
KROK 3: Přihlaste se na lekci a zaplaťte kartou nebo zvolte “zaplatit z kreditu”.
Upozornění: Storno je možné do 8 hodin od začátku lekce. Lekce zaplacené přímou online platbou nelze stornovat. Pokud včas zavoláte na recepci, lekci můžeme stornovat za vás a částka se vám připíše na kredit do vašeho účtu. Pro možnost automatického storna si dobijte kredit online nebo na recepci a lekci uhraďte z kreditu.
2. Jak si vybrat správnou lekci?
U každé lekce najdete popis průběhu, náročnosti, rycholosti a případně i oblast, na kterou je zaměřená. Stačí rozkliknout políčko vybrané lekce v rozvrhu. Pro lepší přehlednost jsme lekce rozdělili podle úrovně zkušeností cvičícího na následující:
Pokud si nejste jistí, která lekce je pro vás vhodná, neváhejte nám zavolat.
3. Jak se obléct a co si vzít s sebou?
Přineste si pohodlné oblečení. Veškeré pomůcky, které budete potřebovat máme bezplatně k zapůjčení ve studiu. Najdete u nás podložky, jógové bloky, bolstery, pásky, meditační polštářky, gymbally i další fyzioterapeutické pomůcky. Tyto pomůcky vždy každý po své praxi očistí čistícím přípravkem, který je k dispozici ve studiu a uloží je pečlivě na původní místo.
V CH’I centru je k dispozici šatna s uzamykatelnými skříňkami.
Těsně před a po lekci jógy není doporučeno pít, můžete si však podle potřeby přinést vlastní lahev z vodou. Na recepci vám také bude k dispozici čerstvá voda.